Elimineer negatieve gedachten om gewicht te verliezen

Uw emotionele toestand is de regelklep die bepaalt wat je mee in uw ervaring. Hoe je je lichaam afbeelding direct van invloed wat je lichaam eruit ziet jezelf en praten. Verander je negatieve zelfbeeld praten en je zal je lichaam te veranderen.
Je denkt duizenden gedachten elke dag. Je praat jezelf meer dan iemand anders. Je bent je meest vertrouwde adviseur en vertrouweling. Veel van de gesprekken die je hebt met jezelf zou je nooit delen met iemand anders, omdat dit te doen zou blootstellen de “echte” u. De jij die is gevuld met zelf twijfel, zorgen, verdriet, schuld, pijn en teleurstellingen.
Maar dit is niet de “echte u” at all. Dit is het je dat je ego en overtuigingen hebben geconstrueerd. Deze negatieve overtuigingen zijn geconstrueerd door u, en door je geaccepteerd als waarheid. Het trieste is dat er niets verder van de waarheid kan zijn.
Waar kwamen deze verkeerde ideeën over u vandaan? Ze kwamen meestal van anderen; ouders, leerkrachten, collega's en vrienden. Ze kunnen het zaadje geplant door iets als “ze is vet” zegt en u deze opmerkingen aan het punt dat ze jouw waarheid zijn geworden hebben gecultiveerd.
U bent waardoor je hele leven te worden gecontroleerd door een aantal obscure opmerkingen jaar geleden gemaakt. Niemand heeft het recht of de bevoegdheid om te dicteren wie je bent. Alleen jij weet wie je werkelijk bent en wat er in je hart.
Als je geboren bent u deze wereld gemaakt zonder de lasten van je huidige negatieve geloofssysteem. Je meededen aan deze wereld als een mooie bundel van vreugde gevuld met onbeperkt potentieel en mogelijkheden.
Ik ben hier om u te vertellen dat je niet zijn veranderd. Je bent nog steeds en zal altijd een mooie bundel van vreugde met onbeperkte mogelijkheden en mogelijkheden.
Het enige verschil is wat je je aandacht te besteden aan. Laat me je een vraag stellen. Als u gestopt met alle negatieve gepraat dat je op dit moment met jezelf zoals;
- Ik ben te dik
- Waarom zou iemand mij willen houden
- Ik zal nooit dun
- Ik begrijp niet altijd
En de lijst kan gaan en op ... Hoe zou jij je voelen? Denk je dat je emotioneel lichter zou voelen? Denk je dat je gelukkiger zou voelen? Denk je dat je meer vertrouwen zou voelen?
Nu hoe denk je dat je leven zou veranderen als je een stap verder te gaan en je zelf praten wijzigen door alleen positief te spreken over jezelf. Als u wat tijd in beslag nemen en zich richten op wat je wilt over jezelf en zich richten op alleen dat je emotionele staat positief tot op het punt dat u in staat om iets te bereiken zal zijn zal worden.
Zodra u begint op zoek naar de positieve dingen in je, zult u worden verrast om je grootsheid te realiseren is er altijd net onder de oppervlakte geweest zijn. Je hebt nooit iets anders dan dat schijnt bundel van vreugde die de wereld jaren geleden getreden. Het is gemakkelijk om positieve aspecten van jezelf te ontdekken door het stellen van een aantal vragen.
- Wat ben ik goed in?
- Wie heeft geprofiteerd door mij in de wereld zijn?
- Wie ben ik, wat er in mijn hart dat alleen ik dat weten?
- Wat doe ik graag over mijn lichaam?
Je doel is om nu goed te voelen. Hoe voel je je nu? Als je alleen zien wat je voelt is positief over jou, je goed voelt, dan zul je gelukkig. Beslis hier en nu hoe je wilt voelen. Beslis dat u altijd op zoek naar het goede in jezelf en waarderen dat goedheid.
Dus wat heeft dit alles te maken hebben met het verliezen van gewicht? Alles!!! Uw emotionele toestand is de regelklep die bepaalt wat je mee in uw ervaring. Hoe je praat tegen jezelf creëert je overtuigingen en programma's je onderbewustzijn. Dus moet je jezelf wil je je overtuigingen en onbewuste programmering vragen om te worden op basis van vals negatief denken. Of wilt u uw overtuigingen te zijn gebaseerd op de waarheid, dat je bent en altijd een perfect wezen zijn geweest.
Vandaag beginnen om lief te hebben en te koesteren jezelf. Laat de vreugde, speelsheid en enthousiasme dat u op natuurlijke wijze had als kind beginnen te stromen in uw dagelijkse ervaringen. Sta jezelf toe om elke succes, ongeacht vieren hoe klein ook. Liefde en waardeer jezelf elke kans die je hebt. Doe dit elke dag en let op uw gewicht beginnen op te lossen net zoals je oude negatieve overtuigingen over jezelf beginnen op te lossen.